我为您整理了国际冰球联合会（IIHF）的官方冰球规则核心内容，并为您指出如何了解扑克玩法，希望能帮助到您。

官方冰球规则核心要点

以下信息主要来源于国际冰球联合会（IIHF）授权发布的官方规则中文版。冰球是一项在冰上进行的团队运动，每队上场六人（包括一名守门员），比赛目标是将冰球击入对方球门。

| 规则类别 | 具体内容 |

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| 球队与球员 | 每队最多可有20名场上球员加2名守门员。比赛时每方上场6人，包括1名守门员、2名后卫、及3名前锋（中锋和两名翼锋）。 |

| 比赛时间 | 常规比赛共分三局，每局20分钟，局间休息15分钟。 |

| 胜负判定 | 常规时间结束后，若平局，则进行加时赛；加时赛若再平局，则进入点球大战决出胜负。 |

| 犯规与判罚 | 常见犯规包括用球杆钩人、绊人、举杆过肩、非法冲撞等。受罚球员需进入受罚席，球队在此期间少防多；如果如果对方在罚时内进球，多数小罚将提前终止。 |

| 场地规格 | 国际标准冰场（IIHF）长60米，宽30米，被两条蓝线划分为攻区、中区和守区三个区域。 |

| 身体冲撞 | 规则允许合理的身体冲撞，例如用肩、胸、臀冲撞对方控球队员，但对冲撞的方式（如不允许滑行三步以上或跳起冲撞）和区域（如不得从背后或距界墙3米内猛烈冲撞）有限制。 |

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